Hvordan lindre nikotinforgiftning? 3 ting du bør gjøre!
Nikotin er et svært vanedannende stoff som har påvirket mennesker i århundrer på grunn av dets stimulerende effekter. Heldigvis har det dukket opp flere og flere nikotinskadereduserende produkter, som e-sigaretter og nikotinposer, som fungerer som erstatning for tradisjonelle sigaretter. Men selv langtidsrøykere kan lide av nikotinforgiftning etter damping eller bruk av nikotinposer. Hvis du lurer på hvorfor du føler deg dårlig når du damper og hvordan du raskt kan lindre nikotinforgiftning, fortsett å lese denne artikkelen.
1. Hvordan føles et nikotinrush?
Før jeg snakker om det såkalte nikotinrushet, kommer jeg med en klar advarsel:aldri konsumere nikotin for å søke så høyt. Bare personer i lovlig alder (21 år i USA) kan lovlig konsumere nikotin, og bruken av det til voksne anbefales heller ikke. Både nybegynnere og vanlige brukere kan oppleve nikotinrushet, selv om langvarige brukere nesten ikke merker det da deres toleranse for stoffet er veldig høy (jeg inkluderer også meg selv i denne gruppen). For de som begynner, forårsaker nikotinrushet vanligvis:
- Svimmelhet
- Daze
- Rask puls
- Mangel på balanse
- Nikotinrush
Jo mer du søker etter denne effekten, desto større blir din avhengighet av nikotin. Det er ikke en givende opplevelse, men et bekymringsfullt tegn.
2. Alt om nikotinhodepine
Hodepine er det vanligste symptomet på nikotinforgiftning og den direkte konsekvensen av det høye du leter etter. Nedenfor forklarer vi årsakene, symptomene og måter å bli frisk på.
(1) Hvordan føles nikotinhodepine?
Førstegangsbrukere av nikotin kan oppleve hodepine selv ved relativt lavt inntak. Dette ubehaget kan oppstå under eller etter inntak av stoffet. Den lette svimmelheten som til å begynne med virker mild, blir uutholdelig, noe som gjør det vanskelig å opprettholde balansen og stå opp. Du kan også legge merke til hjertebank og overdreven svette. Hvis toleransen din overfor nikotin er lav eller det har gått lang tid siden sist bruk, vil du føle en veldig intens stikkende eller bankende smerte i hodet. Også, hvis du planlegger å slutte med nikotin for godt, bør du være oppmerksom på abstinenshodepine.
(2) Hvor lenge varer en nikotinhodepine?
Hvis smerten skyldes for mye nikotin, avhenger varigheten av den hastigheten kroppen din forbrenner stoffet med og mengden som forbrukes. De verste tilfellene av nikotinforgiftning oppstår vanligvis ved bruk av høystyrke nikotinsalt e-sigaretter og kan vare i omtrent 30 minutter.
(3) Hvordan lindre nikotinhodepine?
Nikotin påvirker nervesystemet og flere organer i kroppen vår. Hvis det er abstinenssmerter, finnes det ingen helt effektive metoder for å eliminere det umiddelbart. Det beste du kan gjøre er å holde deg hydrert, få mye hvile og påføre en ispose i pannen.
3. Hvorfor føler jeg meg dårlig når jeg damper?
I dag er damping av nikotin og cannabis en utbredt praksis over hele verden. Begge stoffene kan gi ubehag, men av ulike årsaker.
Hvis ubehaget oppstår når du fordamper nikotin, betyr det at nikotinkonsentrasjonen i væsken din er høyere enn toleransen din, eller at du valgte en upassende e-væske for den kraftige enheten din. For å løse dette, velg væsker eller engangsdamper med lavere konsentrasjon av nikotin, eller velg e-væsker med fri nikotinbase for dine høypotente enheter.
Hvis du bruker cannabis, kan du over tid utviklecannabis hyperemesis syndrom (CHS). Delta-9 stimulerer overdrevet det endocannabinoide systemet ditt, og genererer denne lidelsen. Symptomer på CHS -vedvarende kvalme, magesmerter
Dominans og oppkast- er mer alvorlig hos personer som damper cannabis, siden de har en tendens til å konsumere det oftere.
4. Kan vaping forårsake kvalme?
Hvis du opplever kvalme etter vaping, er dette helt klart et tilfelle av nikotinforgiftning. Overdreven og hyppig inntak får deg til å inhalere mer nikotin enn kroppen din kan behandle på et gitt tidspunkt, noe som forårsaker ubehag i magen. Nikotin trekker sammen og innsnevrer blodårene. I tillegg, hvis du svelger dampen i stedet for å inhalere den riktig, vil den direkte irritere magen og forårsake oppkast.
5. Hvordan lindre nikotinforgiftning?
Heldigvis er det mulig å overvinne nikotinforgiftning og unngå ytterligere skade. Her er tips for å komme seg raskere:
(1) Slutt å konsumere nikotin umiddelbart
Så snart du merker svimmelhet eller ubehag, må du helt forlate produktet du bruker: vape, nikotinpakker eller andre derivater. Du har nådd toleransegrensen, og ett drag til vil bare gjøre situasjonen verre.
(2) Spis mat rik på karbohydrater eller søtsaker og drikk vann litt etter litt
Å spise godteri eller drikke juice lindrer vanligvis ubehaget. Vann hjelper også, men ikke drikk det i en slurk: for mye nikotin i blodet kan forårsake hoste eller kvelning.
(3) Unngå kaffe, alkohol og energidrikker
Både koffein og alkohol øker hjertefrekvensen. Kombinert med overflødig nikotin i kroppen din, vil de forverre symptomene. Hold deg unna disse drinkene til du blir helt frisk.
Praktisk oppsummering
✅Slutt å konsumere nikotin
✅Spis snacks eller søtsaker(de holder munnen din opptatt og reduserer suget)
✅Drikk vann og hvil(hjelper kroppen å komme seg)
❌Unngå alkohol og koffein(symptomer forverres og suget aktiveres)
Husk: Nikotinforgiftning er ikke permanent. Hold deg rolig, så kommer du deg gjennom det!
6. Konklusjon
Selv om vaping er mindre skadelig enn å røyke tradisjonelle sigaretter, er kvalme fra vaping fortsatt en vanlig bivirkning. Hvis du prøver å slutte å røyke, kan du også prøve andre nikotinprodukter med langsom frigjøring, kontrollert dose, for eksempel nikotinpakker. Jeg håper du bruker damputstyr riktig og aldri blir nikotinforgiftet. Vi sees neste uke.